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時間靜悄悄地走，我們一點點變老。
歲月刻畫的皺紋爬上了額頭眼角，一頭烏黑的青絲也有了白雪的痕跡；靈活的腿腳越來越慢，身心越來越容易感到疲累。
一年又一年，為了生計，我們四處奔波；一天又一天，為了生活，我們努力打拼。
猶記當年年小時，我們也曾無憂無慮地享受活潑純真的童年時光。
從單純懵懂到後來的長大成熟，這一路我們經歷過太多的坎坷，也見過了太多的是非。
花開花謝，冬去春來，日子一天天地過，我們也一天天變老。
從“為賦新詞強說愁”的少年，走到“而今識盡愁滋味”，難免心中有些感慨，恨時間飛逝、歲月無情，留不住美麗朱顏，也留不住美好時光。
我們就這樣漸漸老去，挺立的腰桿有了彎曲的弧度，平直的肩膀也開始容易酸疼。
曾經對喝溫水、穿秋褲不屑一顧的我們，開始注重養生和保健。保溫杯泡枸杞，拒絕菸酒愛喝茶。
曾經覺得風度比溫度重要，現在看見路上露腳踝的小年輕就覺得冷。
曾經懶得出門，宅在家裡、宿舍，熬夜可以一整晚，現在卻開始看重健身和早睡。
儘管心裡一直在否認，但現實中的變化卻提醒我們，不得不承認自己是真的變老了。
這才真正明白：
人生的路沒有那麼長，你我要且行且珍惜。
生命中太多變幻無常，你我要且活且開心。
人，一定要善待自己。
在變老的路上，要善待自己。
前半生已經走完，後半生還有期待。
人雖老，但腳步卻越走越穩，路卻越走越順。
人雖老，但老去的是年齡，而不是心態。
放下那些沉重的負擔，釋懷那些擾人的煩惱，好好愛自己。
對過去不執著，對未來不擔憂，樂觀積極地面對余生每一天。
不敏感多疑，不隨意猜忌，珍惜自己所擁有的一切，做自己喜歡做的事情。
該吃吃，該喝喝；該玩的時候，就玩得愉快；該休息的時候，就放鬆歇著。
人，只有這一輩子，只活這一回！千萬別讓自己太委屈！
在變老的路上，一定要記得善待自己！