《好好走向終點線》／僅為情境圖，取自unsplash
「終活」，是為了抵達生命終點的那一天所做的準備。而終活的意義不在於告別，而在於更好地活在當下。重拾第一天的初心與好奇，預享從容無懼的最後一天。死亡帶來的並非只有悲傷，它也可以是一份喚醒，讓我們在健康、健全的此刻，就開始省思生命之寶貴。（本文節錄自《好好走向終點線》一書，作者：鍾灼輝，時報出版，以下為摘文。）
2004年，我在紐西蘭自駕滑翔機時遭遇了致命的意外。從50層樓高的天空摔落，我在瀕死邊緣被救援，奇蹟般地倖存下來。當時我只有30歲，卻被醫生殘酷地告知，為了繼續活下去，我必須截肢我的右腳。
作為一個瀕死意外的倖存者，我深刻體會到生命無常的本質。在意外發生前一刻，我是一個充滿夢想的有為青年，擁有健壯的身體和良好的頭腦，前途一片光明。
我站在人生的巔峰，伸手可觸及天空，與雲一同飛翔。然而，在下一瞬間，我就像斷線的風箏一樣，曾經擁有的一切從我的生命中一一消逝，事業、健康、財富、感情，無一倖免。
我從人生的高峰墜入一個一無所有的深谷，連最基本的身體自由也失去了。
當生命充滿無常，每一次出門都可能成為人生的告別之旅，意外和疾病可以無聲無息地降臨。這意味著我們對生命根本無法掌控。這樣的現實可能讓很多人感到矛盾困惑，時刻感到恐懼與不安。那麼，我們應該如何接受這樣的現實？如何應對呢？
幸好在被送進急診室時，我還保持著清醒的意識，並有機會拒絕截肢的要求。對我來說，截肢比死亡更可怕。最終，我的腳得以保留，但我面臨著漫長而痛苦的復健過程，其中包括巨額的醫療費用，耗盡了我一生的積蓄，使我陷入財務危機之中。
那時候，我才意識到有些生前的準備原來是必須要做的。
例如，我需要預先記錄並整理好自己的財產資料，確保我的保險計劃足夠覆蓋可能發生的醫療費用和其他支出。此外，制定一份醫療指示書可以確保我在無法表達自己意願的情況下，醫生能夠按照我希望的方式進行治療。
同樣重要的是，我也希望在告別儀式上能夠表達我的意願。我希望進行一個簡單而有意義的儀式，不需要燒紙錢或衣包，只需要將我的骨灰撒入大海。同時，我也希望將我可以捐贈的器官用於有需要的人身上，為他們帶來希望，而不是讓這些寶貴的資源被浪費掉。
如果當時我就這樣突然死去，我將遺留下一大堆讓家人頭痛的事情要處理，也許他們連哀悼我的時間都沒有。
我曾經聽過一句很諷刺的話：「人在天堂，錢在銀行。」 一旦你死去，你的財產就會被凍結， 即使只是昏迷，你的金錢也無法動用，連支付醫療費用都不可能。最終，我可能會連累我的家人，讓他們背負沉重的財務負擔。
透過這些生前的準備，我可以大大減輕家人的煩惱，確保我的意願得到尊重。這樣，無論生命有多無常，無論在我生命的最後一刻發生什麼，我都可以安心地知道，我已經做好了充分的準備。
雖然我曾經處理過許多死亡調查，親手接觸過許多他人的屍體，我一直都明白生前的準備有多麼重要。但原來，我仍然沒有足夠的勇氣去正視死亡，仍然抱著一種僥倖的心態，總是妄想自己在死亡臨近時，還有足夠的時間來做準備和安排。
這次瀕死的經歷，彷彿給了我一個機會，讓我親身目睹我自己的屍體。若當時我的屍體仍能說話，或許我會對自己說：「出生時，我無法做出任何選擇。當我走到人生終點時，我希望能以我想要的方式告別，以優雅和負責任的姿態離去，為自己和這個世界留下最美好的回憶。」
終活要做好的10件事
Step 1. 預立各種醫療指示：
個人化醫療選項的認知與規劃，確保即使病危或昏迷也能實施符合意願的治療與生命延續措施。
Step 2. 財產管理：
每一分每一毫都是辛苦賺回來的，不願被埋沒於塵土，必須適時有效整理。列出房屋和土地契約、股票等相關文件，並留下帳戶密碼。
Step 3. 財務規劃：
精打細算，做好現金的規劃與運用，享受優質的退休生活。
Step 4. 檢視保險：
臨終生活的安全傘，應對人生不確定性，安心度過生命的最後一天。
Step 5. 制定遺囑：
財產分配我來定奪，不要人在天堂錢留銀行，保護所關心人的利益，避免後人間紛爭。
Step 6. 殯葬安排：
塵歸塵、土歸土，預先選擇符合信仰的道別儀式，人生最後的告別與搬家。
Step7 . 更新聯絡名單：
方便快速連繫，確保不遺漏任何想見最後一面，或希望對方收到死亡通知的親友。
Step 8. 物品斷捨離：
萬般帶不走，所欲遠甚所需，讓物品服務於你的需求，減輕過度擁有的負擔。
Step 9. 實現最終目標：
有心不怕遲，列出終極夢想與目的地清單，努力實踐，活一天賺一天。
Step 10. 終活筆記：
致自己的情書，留給家人的永恆紀念，記錄生命中每一個珍貴瞬間的存在。
《好好走向終點線：人生最重要的10個終活練習【1書+1筆記】》，作者：鍾灼輝，時報出版
文章載自遠見好讀