正所謂“年少夫妻老來伴”，人到晚年後，老伴才是自己最真的依靠，唯有夫妻相互陪伴依存，生活才能幸福充實，才不會畏懼死亡。
然而，每個人的壽命是不一樣的，誰都不知道夫妻倆誰先走一步。一旦六十歲以後失去另一半，那將是非常痛苦的事。
此時，兒女正是事業的奮鬥階段，也是上有老下有小的年齡段，他們的重心必然是放在事業、子女身上，沒時間顧及我們。
很多人會選擇老年再婚，選擇一個新的對象搭夥過日子，走過餘生，希望彼此都能不寂寞。但實際上，搭夥並不是最好的選擇，一旦兩人三觀不合、兒女有意見，時間長了反而會帶來痛苦。
與其急著搭夥過日子，倒不如做好以下6件事，這樣才是對自己負責，才能餘生滿是幸福。
01、心態要積極樂觀
一個人的下半生必然會有些孤單和寂寞，可人生本就是一場修行，我們每個人都是人生路上的苦行僧。
喜怒哀樂是人最真實的情感，失去了愛人自然是會心疼會流淚，可不管有多麼掛念，都要明白日子還在繼續，大家不能太過於悲傷，一旦自己的身體被搞垮，那就得不償失。
其實，人老了就要學會面對現實，獨自扛下接下來的風風雨雨，學會堅強度過每一天，這樣人生才能更精彩。
但很多人長期陷入悲痛中，鬱鬱寡歡，不久後就會因各種疾病而亡。想要讓餘生過得更好，那就要保持樂觀積極的心態，早日擺脫痛苦，精神獨立，享受一個人的美好。
對死去的人來說，只有活著的人過好每一天，他們才能走得更安心。愛一個人，不要讓對方難過，因此大家在喪偶後，一定要早日擺脫痛苦，積極面對生活，讓伴侶、子女、親友放心。
大家可以讓自己的生活忙碌起來，比如說給子女照顧孫子、跳廣場舞、參加志工活動，充實每一天，這樣就不會胡思亂想。
人到晚年後，想要讓生活更精緻，直接的困難就是金錢問題，只有金錢獨立，才能讓一個人的晚年更有尊嚴。
如果老伴離世後，自己年紀還不大，那就要找點活幹乾，多存一些錢財，這不止是為了自己，也是減輕兒女負擔。
人最大的現實就是“談錢傷害感情”，可很多家庭因為錢財問題鬧得不可開交、親人不和，甚至為了老人的醫療費而在一起爭吵。
如果老人家手上有錢，能自己拿出醫療費用，就不會讓兒女之間大吵大鬧，自己也能夠體面的面對晚年。
誰也不知道子女是否孝順，誰也不知道子女在自己大病時會不會拿出錢來，因而大家一定要經濟獨立，才不會讓晚年的自己難堪。
人老了後，不管積蓄有多少，一定要守住錢財，別過度消費，盡可能讓自己財務自由，將錢留給晚年的自己。
03、和睦相處，不依賴兒女
許多人喪偶之後，將重心放在兒女身上，認為兒女有義務有責任為自己養老。但我要說，人老了一定要保持思想和行動上的獨立，和兒女和睦相處，但又不過度依賴子女養老。
儘管兒女有責任養老，可作為老人要懂得適可而止，畢竟子女有自己的小家庭，他們有自己的負擔和壓力，每個人的身上都不輕鬆，他們做不到將全部精力投入到父母身上。
身為一個合格的老人，必然要學會自立自強，別埋怨兒女不能隨叫隨到，他們有他們的生活。
筆者認為，人老了後除非兒女自願，盡量別和他們一起居住，畢竟兩代人的消費觀念和生活方式不同，可能剛開始子女錶現還算不錯，可時間長了矛盾和糾紛就來了，彼此都會互相嫌棄和抱怨。
其實，很多時候矛盾並非誰做錯了，只是生活方式不同產生的糾紛，因此大家在自己身體還算可以時盡量自己居住，自己一個人能享受安靜生活，能做想做的事情。
直到自己生了場大病，無法生活自理時，這時候再找兒女幫忙養老，相信身為兒女都不會拒絕。
04、照顧好身體，保持健康體魄
不管什麼年齡段，身體都是最重要的，人到老年時候，再有錢也不如有個好身體。而喪偶之後，更要注意自己的身體健康狀況，一旦自己身體不佳，只能靠兒女養老，此時煩惱也就來了。
人過六十歲後，身體就會走下坡路，各種慢性病也會跟著來。而想要讓自己身體健康，那就需要特別重視，保持健康的體魄，這樣才能更好的度過晚年，那麼該怎麼做呢
首先是要規律的飲食，保持營養均衡，不吃油膩、辛辣的食物，避免對腸胃造成刺激。
其次是規律的運動身體，每天至少運動60分鐘，但不能劇烈運動，可以選擇慢走、慢跑、游泳、打太極拳、跳廣場舞等，保持身體的靈活性，活動筋骨，這樣人就會更有活力。
再者，還要定期進行體檢，一旦有什麼不舒服就要及時醫治，避免小病拖成重病、癌症，這對晚年的健康生活非常重要。
05、結交朋友，和鄰居處好關係
一個人想要晚年過得更瀟灑，一定要學會和鄰居搞好關係，結交更多的新朋友，這樣才不會孤獨寂寞，有什麼事情也能尋求幫助。
很多人老了後，不願意參加社交，認為自己已和社會脫節，沒必要再參與社交活動。其實，人到晚年依舊可以拓展自己新的朋友圈，找到彼此共同的興趣愛好，一起做有意義的事情，這樣晚年生活才能更悠然自得。
當然，大家也要注意和鄰居搞好關係，畢竟兒女不在身邊，有什麼事情不能第一時間抵達，如果鄰居和你關係不錯，在你遇到難題時自然會鼎力相助。
06、別隨意搭夥
人到晚年後，一旦老伴離開了自己，內心總有些悲傷和牽掛，生活感到孤獨寂寞。此時，很多人就會蠢蠢欲動，尋找新的伴侶搭夥過日子。
卻不知，很多老人家沒有及時認清對方的真面目，只是為了能找個人陪伴匆忙選擇搭夥對象，以為今後的生活必然是幸福快樂的。
不管什麼時候，婚姻都是神聖的，別以為自己已是老人就可以把婚姻當兒戲。一旦婚內出現問題，就會後悔一輩子。
因此，大家一定別隨意搭夥，別說對方是不是真心對待你，兒女這一關可能都會過不了，一旦和兒女鬧彆扭，大病時沒人照顧，去世後沒人安葬，那更是悲哀。
如果真的想要找搭夥對象，一定要選擇真心待你的人，但也要提前公證財產、立下遺囑，婚姻期間真誠愛人，別將對方當免費保姆，這樣才能白頭偕老。
餘生的路上，大家如果不幸喪偶，一定要保持積極樂觀的心態，和兒女和睦相處，多為自己找點事情，這樣下半生才會更精彩。