夏日蚊蟲活躍，醫師分享如何避免被叮咬
夏天一到，蚊蟲活動特別頻繁，很多人經常在不知不覺中被蚊子叮咬了好幾個包。以前常聽說「吃太多肉或酸性體質」的人容易被蚊子咬，但小兒科醫師傑登在臉書粉專「傑足先登傑登醫師」發文指出，這些說法其實已經過時。事實上，溫度、二氧化碳、氣味和深色衣物才是蚊子選擇目標的主要條件。
容易被蚊子叮咬的8種人
體溫較高 蚊子對熱敏感，因此體溫較高的人更容易吸引蚊子。
呼出更多二氧化碳 蚊子會被二氧化碳吸引，代謝快的兒童、孕婦和體型較大的人呼出的二氧化碳較多，因此更容易被蚊子叮咬。
「汗味」戰士 人體汗水中有乳酸、尿酸和氨等，容易產生吸引蚊子的「香」味。因此出汗多和體味較重的人更容易成為蚊子的目標。
皮膚上的細菌 皮膚表面某些細菌會代謝皮膚上的游離脂肪酸，產生多種不同氣味的羧酸，使人更容易被叮咬。
O型血 有研究表明，O型血的人更容易被蚊子叮咬。
運動後 運動後，人體分泌的代謝物增加，體溫升高，呼出的二氧化碳增多，這些因素都會吸引蚊子。
穿深色衣物 蚊子視力不佳，但對顏色有敏感性，特別是深色。因此，穿著深色衣物的人可能更容易吸引蚊子。
愛喝酒 飲酒後，人體散發出的乙醇及其他代謝產物也可能吸引蚊子。
減少被叮咬的4個方法
穿著淺色長袖長褲 物理性防禦，體毛多也可以防蚊。
沖掉汗水、補充水分 汗水、體溫高和體味重是蚊子最愛的條件，洗乾淨和降低體溫會有幫助。此外，香水也可能招蚊，建議少用。
使用有效的防蚊液 建議使用以下4種有效的防蚊液：
- 敵避（DEET）
- 派卡瑞丁（Picaridin）
- 必安敵 - 檸檬桉油（PMD）
- 伊默寧（IR3535）
醫生提醒認明這4種成分，並直接塗在外露的皮膚上，其他精油貼片或手環效果都不夠。
和容易招蚊的人一起出門 雖然是一句笑話，但還蠻有用的。比如醫師和媽媽出門時，總是媽媽被叮，自己沒事。
這些建議能幫助大家在夏天減少被蚊子叮咬的機會，享受無蚊的清爽夏日。