我們已到了不能再生氣的年齡了，餘生很貴，千萬別浪費。健康從現在做起。
最近討論得很熱烈的話題，是著名內地主持人李詠在50歲因癌去世前的一段話。他的話語發人深省：「少和讓你生氣的人在一起，少和事多的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和謊話連篇的人在一起，讓自己多活幾年！」
在這段話中，李詠傳達了一個簡單而強大的訊息：選擇和讓你高興的人在一起，不論是親人還是朋友。與其生悶氣，這無異於慢性自殺，不如遠離讓你不開心的人。當你感到心情堵塞時，學會躲開，閉上眼睛，靜靜獨處片刻。哪怕是自己在家裡簡單地喝一碗粥，也比在外看人臉色、吃滿漢全席來得愉快。你很好，我也不差！
餘生，我們要和讓自己笑的人在一起，讓生命更輕鬆、愉快地度過。